为丰富辖区青少年暑期生活，切实提升未成年人户外安全素养与应急自救能力，8月7日，合肥高新区兴园中心社会救助项目联合合肥市庐阳区社彩社会工作服务中心开展了“安全‘步’课堂 护佑童行路”益童成长主题活动。活动采用“理论输入+情景还原”的双线教学模式，将专业户外安全知识转化为孩子们可理解、可记忆、可内化的生活常识，为辖区儿童带来一堂生动实用的户外安全“启蒙课”。

有备而行：行前准备中的安全观

“户外徒步的第一步，不是在脚下，而是在出发之前。”课程开场，专业户外黄教练以《准备好再出发》为主题，系统拆解行前准备的关键环节——从研判天气、规划路线，到备足饮水与能量补给，再到依行程配备急救包、口哨、指南针等应急物资。真实案例的穿插讲述，让“充分准备”不再是抽象概念，而成为孩子们心中可对标的行动清单。不少孩子边听边记，感叹“原来每一次安全出行，都是一场周密计划”。

细节护行：穿衣穿鞋皆有章法

针对夏季户外高温环境，教练详解“三层穿衣法”的夏季应用逻辑与徒步鞋袜选择标准。透气速干面料优于棉质、防滑包裹性强的鞋子优于日常运动鞋，提前“磨合”优于新鞋上路。孩子们在互动中深刻体会到：正确的着装，本身就是一种主动安全。

行路有方：行走中的安全自觉

科学饮水节奏、步频与呼吸配合、野外常见风险识别……教练结合山地户外运动规律，逐一讲解途中安全要诀。同时，教练现场演示登山杖的正确使用方法，并邀请孩子们上台亲手触摸、体验。课程还融入 “无痕山林”环保伦理，引导孩子在行走中敬畏自然、善待环境，让安全出行与绿色出行同频共振。

哨声为号：三声短鸣就是SOS

“三短三短三短，间隔重复——这是国际通用的求救哨音信号！”教练向孩子们完整演示哨音规则：求救时连续三声短鸣，间隔片刻后重复；回应他人则回两声。这简单而有力的技能，让每个孩子脸上都写满惊叹。

遇险不慌：STOP法则与伤救护盾

面对户外最常见的迷路风险，课程重点传授“STOP”四步法则——S（Stop，原地停留）、T（Think，冷静思考）、O（Observe，观察环境）、P（Plan，制定计划）。情景模拟中，孩子们学会在迷路时克制乱跑的冲动，善用哨声与鲜艳装备发出信号，在安全位置等待救援。课程尾声聚焦应急救护：蛇咬伤后保持镇静、减少活动、记录蛇貌特征、尽快送医，切忌用嘴吸吮或盲目切创；擦伤、扭伤则需清洗消毒、绷带包扎等规范处置。帮助孩子们建立科学的急救认识，避免因错误操作造成二次伤害。

本次“安全‘步’课堂，护佑童行路”主题活动，以知识传授为经、以情景还原为纬，在趣味互动中筑牢儿童户外安全的核心技能与心理防线，也在孩子们心中深植“科学评估、文明出行、安全第一、环保为本”的户外理念。（李飞 车玉玲）