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五彩橙韵,轮滑跃动健康童年|合肥蜀山区三里庵街道龙河路社区开展“橙风跃动轮滑特色课”主题活动

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为丰富辖区青少年暑期文体生活,落实全民健身进社区,缓解部分家庭暑期儿童托管压力,合肥蜀山区三里庵街道龙河路社区联合合肥市实践家社会发展服务中心开展 “橙风跃动轮...

为丰富辖区青少年暑期文体生活,落实全民健身进社区,缓解部分家庭暑期儿童托管压力,合肥蜀山区三里庵街道龙河路社区联合合肥市实践家社会发展服务中心开展 “橙风跃动轮滑特色课” 公益轮滑课堂,为社区托管儿童带来一场趣味满满的轮滑运动体验,让少年们在追风滑行中强健体魄、收获成长。

活动开始前,专业轮滑教练开展安全小课堂,细致讲解头盔、护肘、护膝的防护作用,分步示范护具穿戴标准,重点科普摔倒缓冲、滑行避让、场地边界等安全要点,现场演示摔倒后自主起身的保护动作,筑牢安全第一道防线。随后教练结合孩子年龄与轮滑基础进行分组,零基础小组从原地站立、重心平衡、原地踏步入门,手把手纠正站姿;进阶小组开展直线滑行、绕桩专项训练,穿插轮滑小游戏调动课堂氛围。 训练过程中,志愿者全程驻守训练场地,一对一搀扶,随时看护避免磕碰。

低年级孩子大多是初次接触轮滑,平衡感较弱,内心难免胆怯畏难。教练放慢教学节奏,从四肢协调、拍手踏步等最基础方面逐一教学,弯腰手把手纠正姿势;用趣味小游戏,在一次次微小进步中让儿童建立运动自信心,课堂上满是稚嫩又雀跃的笑声。

高年级学生具备一定运动素养,课堂重点围绕轮滑基础技能展开训练。教练针对直线滑行、绕桩变向等动作细致拆解,逐一对动作变形、发力不当的孩子进行一对一矫正。孩子们相互比拼滑行速度,交流控轮、减速技巧。遇到高难度绕桩动作时,大家主动围在一起探讨练习方法,主动帮扶动作不熟练的同学,在竞速比拼中磨炼毅力,在协作互助中收获友谊,充分展现少年蓬勃向上的朝气。

不少孩子初次穿上轮滑鞋时步履蹒跚,在教练与同伴的鼓励下,慢慢找到平衡感,从不敢迈步到顺畅滑行,每一次进步都收获阵阵欢呼。孩子们相互结伴练习,主动搀扶摔倒的小伙伴,分享滑行小技巧,互帮互助的氛围充满整个场地。 活动尾声时,不少孩子兴奋分享自己的滑行收获。这一次轮滑公益课既解放了假期孩子,又能远离电子产品、锻炼身体,还能学习运动安全知识。

本次橙风跃动轮滑特色课是社区 “五彩课堂” 活力运动板块全新特色活动,将全民健身、安全教育、品格培育融为一体,在趣味运动中增强青少年身体素质,塑造勇敢坚毅、友善互助的良好品质。下一步,龙河路社区将持续联动各类文体培训机构,常态化开设轮滑、篮球、趣味体能等公益运动课程,不断丰富暑期青少年实践载体,打造家门口优质便民文体服务阵地,引导辖区少年儿童爱运动、强体魄、乐成长。

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