7月30日，由合肥蜀山区民政局指导、中央集中彩票公益金支持、西园街道社会事务办主办、蜀山区心语社会工作服务中心承接的“西园街道社区康复站”项目，在站内开展“健康食光，身心同养”暨“微光驿站·有你同行”同伴互助小组第三节活动。
活动中，社工带领组员回顾上节内容，帮助大家迅速回归小组氛围，并邀请组员再次练习血压自护。两两配合中，动作愈发熟练，彼此间也更加亲近。“食物大作战”环节，组员们通过挑选喜爱与忌口的食物，明晰自身饮食偏好，通过分享感受食物背后的记忆与情感，将生活智慧转化为彼此的支持资源。健康膳食环节，社工以通俗语言讲解平衡膳食宝塔，引导大家理解食物多样、合理搭配的重要性，并通过“我的膳食宝塔”游戏，鼓励组员在将食物卡片归类至对应层级中加深对膳食结构的记忆。蔬果分享会上，组员围绕面前的常见蔬果展开讨论，有人提到不知苦瓜如何烹饪，立即有人回应“焯水凉拌就很清爽”，你一言我一语，气氛热烈而融洽。
此次小组活动帮助成员掌握了健康膳食知识，也引导他们将所学融入日常生活，在同伴分享中获得改善习惯的启发与动力。未来，西园街道社区康复站将继续以健康管理、生活技能与社交联结为支点，持续为小组成员赋能，助力他们在相互陪伴中共同成长。（孙珣 廖梦醒）
